Känner du någon som snarkar? Här är drycken som hjälper direkt!




Dela på Facebook

Att snarka är inte bara jobbigt för omgivningen utan även för den som snarkar.

Dessutom är det inte bra för kroppen och något som kan göra att sömnen får sämre kvalitet.

Men nu finns det ett smart knep som kan vara värt att prova!

Om du är en desperat snarkare eller partner som har svårt att sova, så är här tips på en drink som den snarkande kan inta före läggdags.

Till juice-drinken, behöver du följande ingredienser:

2 äpplen

2 morötter

1/4 citron

En bit ingefära

Gör så här:

Blanda allt i en mixer.

Dricka juicen några timmar före läggdags.

Ett annat tips är att undvika dessa livsmedel sent på kvällen:

Mejeriprodukter

Choklad

Stekt mat

Bearbetade livsmedel

Mjöl och sockerprodukter

Alkohol

Du ska heller inte röka innan läggdags, det kan göra snarkningarna värre.

Prova drycken och se om den kan hjälpa dig.

Glöm inte att dela tipset med dina vänner så fler ser detta.



Dela på Facebook


Taggar:   Övrigt