Om du köper mandelmjölk måste du sluta NU! Här är anledningen!




Dela på Facebook

Det finns många alternativ till vanlig mjölk. Ett alternativ är mandelmjölk. Mandlar är ju väldigt nyttigt att äta och många brukar ha detta till mellanmål exempelvis. Dom innehåller massor av protein, antioxidanter, nyttiga fenoler, flavonoider och bra fetter vilket gör det perfekt för alla att äta, så länge man inte är allergisk vill säga. Många tänker nog därför att det kan vara bra att köpa mandelmjöl, eftersom mandlar är bra. Men vet du egentligen vad du får i dig när du dricker mandelmjölk?

Svaret är förmodligen inte vad du väntat dig. Många lägger ut mycket pengar på just denna mjölk utan att egentligen veta vad dom får.

Nu ska du få reda på vad som egentligen finns i ett paket mandelmjölk.

Känner du någon som köper mandelmjölk, så kan det vara en god idé att titta på vad du faktiskt får i dig.

Känner du någon som köper mandelmjölk, så kan det vara en god idé att titta på vad du faktiskt får i dig.

Svaret är förmodligen inte vad du väntat dig. Många lägger ut mycket pengar på just denna mjölk utan att egentligen veta vad dom får.

Svaret är förmodligen inte vad du väntat dig. Många lägger ut mycket pengar på just denna mjölk utan att egentligen veta vad dom får.

När du köper mandelmjölk i butiker så innehåller dessa flera tillsatser, men också mer sötningsmedel än den faktiska mandeln. Ett paket innehåller oftast bara innehåller en hand full av mandlar, vilket är inte speciellt mycket. Forskare har kunnat visa att det bara fanns två procent mandel i en av Englands vanligaste mandelmjölk. Resten är bara vatten, sötningsmedel, förtjockningsmedel och lite tillsatta vitaminer.

Om du skulle få i dig lika mycket näring som en näve mandlar, skulle du behöva dricka ett helt paket med mandelmjölk. Mandelmjölken kostar dessutom nästan 35 kr per halvliter. Allt detta är ett knep för att företagen ska tjäna mer pengar på att du dricker mer.

Att göra egen mandelmjölk är ett mycket bättre alternativ.

Att göra egen mandelmjölk är ett mycket bättre alternativ.

Det bästa är att göra egen mandelmjölk - och det är faktiskt väldigt enkelt. Dessutom är det inte skadligt för din kropp eller plånbok. T
Ta några råa mandlar och blötlägg dom i en kopp vatten över natten. På morgonen blandar du mandlarna med 7 dl vatten med en kraftig bländare. Sila mandelmjölken och sedan kan du njuta av den.

Dela detta med dina vänner så dom också får reda på det!

Se mer i videoklippet här under:



Dela på Facebook


Taggar:   Övrigt